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補充活性益生菌的好處

私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍

補充活性益生菌 可降低陰道炎發生率

適度補充蔓越莓、益生菌,若私密處有症狀,應立即到婦科治療,使用抗生素藥物治療,短期即可治癒陰道炎,但也會將好菌、壞菌都殺光光,無法建立平衡的陰道微生態環境,容易造成反覆發作感染的缺點。

最近醫學臨床研究指出,女性陰道中本有乳酸菌叢,若補充天然活性女性益生菌保養,可減低白色念珠菌陰道炎之發生率,此使私密處的pH值維持在3.8~4.2的弱酸性環境,形成天然防護屏障,私密處健康連帶影響著女性的自信與健康,唯有內外都完整呵護,才能真正擁有健康、清爽的美麗人生。

女性預防感染新對策

1.溫水坐浴:

使用乾淨浴缸或專用浴盆盛置溫水(以不燙手為限),整個臀部坐入盆內8~10分鐘,不需再添加任何清潔劑,浴後將肛門周圍擦乾,溫水坐浴的次數不限,建議多次執行。

2.適量飲水:

適量飲水應是最好的保健之道,建議每日喝水約2000cc。

3.適度補充保健食品:

可適度補充蔓越莓、益生菌,根據台灣泌尿科醫學會研究,食用蔓越莓與天然活性女性益生菌,可打造陰道健全的微生態環境,使私密處的pH值維持在3.8-4.2的弱酸性環境,形成天然防護屏障。

 

文章原處:https://www.top1health.com/Article/132/52194?page=2